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📌1.心臟健康
📌2.降低血脂
📌3.維持健康皮膚(和細胞膜有關)
📌4.穩定情緒(更年期有幫助)
📌5.緩和經前症候群
📌6.小朋友要補充魚油(頭好壯壯):和腦神經有很大的關係(DHA足夠,可幫助神經傳導,神經傳導好,記憶力就好,思緒清楚,聰明)
📌7.視網膜30%由DHA組成(魚油對腦力和視力都有幫助)
📌8.抑制發炎(阿茲罕默症.癌症的形成和擴展.肢體免疫疾病.過敏.氣喘) 但使用藥物就會有副作用:傷肝.傷胃 類固醇副作用很大 會干擾荷爾蒙形成
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